Das Kapitel geht von alltäglichen Gesten und Ritualen aus und erschließt deren Dimensionen im Sinne einer Aufmerksamkeitsschulung.
4.1 Tagesgestaltung am Beispiel „Einen neuen Tag beginnen“
4.2 Konzentration, Sammlung, Meditation
4.3 Spiel
4.4 Nachfolge am Beispiel von Ruth Pfau (Portrait) Schule des Gebetes mit verschiedenen Möglichkeiten des Betens und einer Auswahl von Gebeten aus der christlichen Tradition
Ziele: 6, 7
Kirchenjahr: Advent
Schuljahr: Offenheit für das Thema Gebet, für Meditationen, Innehalten, Stilleübungen